1997年に浦和レッズに加入。2003年に横浜F・マリノスに移籍。その年にJ1リーグ優勝を経験し、2004年はJリーグチャンピオンシップで決勝ゴールを決めるなど、チームの2連覇に貢献した。その後キャプテンを務めるなど主力として活躍し、2011年に北海道コンサドーレ札幌に移籍。加入初年度から5シーズンに渡ってキャプテンを務める。札幌では2度のJ1昇格に貢献し、2018年限りで現役を引退。
2019年2月よりクラブ職員へ転身し、CRC(コンサドーレ・リレーションズチーム・キャプテン)として企業、行政、サポーターとクラブをつなぐ存在となる。
また2021年には一般社団法人コンサドーレ北海道スポーツクラブ スポーツダイレクターにも就任しスポーツダイレクターとして、「北海道リラ・コンサドーレ」「バドミントンチーム」「カーリングチーム」各チームの統括を行い、より一層"北海道とともに世界へ"というクラブスローガンの実現に向けた活動を担う。